Доставайте лупу и включайте внутреннего Шерлока

Материалы дела: в нашей мини-игре пропали 10 кроссовок adidas Originals. Надежда только на ваши детективные навыки.

Заходите в игру до 7 июня, чтобы выиграть промокод на скидку 25% на шопинг с adidas Originals и получить шанс забрать новую пару сразу.

Хорошей игры!

Если игра не запускается или запускается долго, отключите VPN и перезапустите мини-приложение.

Полезное в 2ГИС для всех, кто едет болеть или участвует в Забег.РФ

Ну что, все готовы?
Завтра, 23 мая, пройдет всероссийский полумарафон, где я бегу 10-ку, для себя, для души и для того, чтобы снять хороший контент.

Если вы тоже участвуете, то рекомендую еще и забежать в приложение 2ГИС – туда добавили всё, что нужно знать про трассы. Это, кстати касается не только Москвы, еще Питера, Екб, Новосибирска и других крупных городов)

Будет полезно:
— на карте есть схема стартовых городков с навигацией по зонам;
— детальные трассы с точками питания и туалетами;
— перекрытия дорог на период забега – полезно и бегунам, чтобы не опоздать на старт, и их болельщикам, чтобы знать, как проехать к трассе и поймать своего на нужной точке.

Как найти: переходите по ссылке или пишите в поиске в 2ГИС «ЗаБег.РФ».

Приехал на очередной сбор!

Сегодня в программе:

Утром 16 раз по 1км через 1.30 отдыха Катал ровненько в темпе 3.03-3.02

Вечером уже спокойно 10 раз по 1км через минуту отдыха темп 3.18-3.16

Дорогой дневник, мне не подобрать слов, чтобы описать сегодняшний тренировочный день!

Утром тренер заставил выйти из зоны комфорта. Вместо привычных 25-30 раз по 500 сделать всего 20 раз, но вместо привычного темпа 2.54-2.52 пришлось делать в темпе 2.44-2.42 через 200м отдыха.

С такой интенсивностью я последний раз бегал года два назад, а на высоте так вообще и не бегал. После тренировки даже присел и смотрел куда-то далеко в одну точку.

Вечером привычную десятку разбили на 5 раз по 2км через 1 мин отдыха вышло в темпе 3.23

6 день сбора вышел жестковатый!