Оᴛдыхᴀй ᴄ уʍоʍ — ᴛᴇᴧо ᴄᴋᴀжᴇᴛ ᴄᴨᴀᴄибо 😉
Собᴩᴀᴧи ʙ ᴨоᴄᴛᴇ ᴨᴩоᴄᴛыᴇ ᴄоʙᴇᴛы, ᴋᴀᴋ ᴋᴀйɸоʙᴀᴛь оᴛ ᴨᴩᴇдᴄᴛоящих ᴨᴩᴀздниᴋоʙ и нᴇ ᴛᴇᴩяᴛь ɸоᴩʍу
🥊 @RaznaRazClub
Собᴩᴀᴧи ʙ ᴨоᴄᴛᴇ ᴨᴩоᴄᴛыᴇ ᴄоʙᴇᴛы, ᴋᴀᴋ ᴋᴀйɸоʙᴀᴛь оᴛ ᴨᴩᴇдᴄᴛоящих ᴨᴩᴀздниᴋоʙ и нᴇ ᴛᴇᴩяᴛь ɸоᴩʍу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«BOMB THE RING 9»:
Благотворительный турнир по боксу среди граффити-райтеров в память о райтере и спортсмене STERSOFIA.
Искусство встретилось со спортом в поединках за звание чемпиона ринга и уважения к творческому наследию STERSOFIA. Мы увидели зрелищные и творческие поединки, окутанные атмосферой уважения и таланта. Андеграунд событие мира граффити и спорта! @RaznaRazClub
Благотворительный турнир по боксу среди граффити-райтеров в память о райтере и спортсмене STERSOFIA.
Искусство встретилось со спортом в поединках за звание чемпиона ринга и уважения к творческому наследию STERSOFIA. Мы увидели зрелищные и творческие поединки, окутанные атмосферой уважения и таланта. Андеграунд событие мира граффити и спорта! @RaznaRazClub
Слева: обычная форма тела
Справа: тот же человек спустя
8 недель в клубе «РАЗ НА РАЗ» — рельеф, энергия, уверенность!
тренировок и питания — под ваш темп и цели.
и сохранить силу.
методов. Только наука,
опыт и воля.
🎯 Результат?
— Снижение жировой массы
без потери мышц.
— Чёткий подтянутый силуэт.
— Уверенность в себе — и в зеркале, и в жизни.
Записывайся на пробную
тренировку. Сделаем первый шаг к вашему «после»!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Победа с блеском! Елизавета Карташкова, тренер клуба
«РАЗ НА РАЗ», взяла золото на чемпионате Москвы по боксу!🥇
Но и это не всё: Елизавета стала лучшей в номинации «технико‑тактическая подготовка». Её бой - пример того, как продуманная стратегия и отточенная техника ведут к вершине пьедестала. Гордимся!👏
Теперь Елизавета передаёт свой опыт ученикам нашего клуба.
🟡 Новичкам — основы бокса и безопасная нагрузка.
🟡 Продвинутым — отработка комбинаций и тактики.
🟡 Опытным — подготовка к соревнованиям и работа над стратегией.
Хотите освоить бокс под руководством чемпионки? Записывайтесь на занятие — независимо от вашего опыта, тренер подберёт индивидуальную программу и поможет достичь поставленных целей! @RaznaRazClub⚡️
«РАЗ НА РАЗ», взяла золото на чемпионате Москвы по боксу!
Но и это не всё: Елизавета стала лучшей в номинации «технико‑тактическая подготовка». Её бой - пример того, как продуманная стратегия и отточенная техника ведут к вершине пьедестала. Гордимся!
Теперь Елизавета передаёт свой опыт ученикам нашего клуба.
Хотите освоить бокс под руководством чемпионки? Записывайтесь на занятие — независимо от вашего опыта, тренер подберёт индивидуальную программу и поможет достичь поставленных целей! @RaznaRazClub
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Быть лучше чем вчера,
а не лучше чем другие»🤩
Мы работаем не только над телом, но и тренируем мышление. Стойкость. Концентрацию. Решимость.
Каждый день-новый шанс.
Используй его🦶 @RaznaRazClub
а не лучше чем другие»
Мы работаем не только над телом, но и тренируем мышление. Стойкость. Концентрацию. Решимость.
Каждый день-новый шанс.
Используй его
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ОТКРЫТЫЙ РИНГ «РАЗ НА РАЗ»:
Уᴄᴨᴇй зᴀᴩᴇᴦиᴄᴛᴩиᴩоʙᴀᴛьᴄя-ᴋоᴧичᴇᴄᴛʙо ᴄᴧоᴛоʙ оᴦᴩᴀничᴇно🖱
⚫️ ʙᴄё ᴨо ᴨᴩᴀʙиᴧᴀʍ — ᴨᴩоɸᴇᴄᴄионᴀᴧьноᴇ ᴄудᴇйᴄᴛʙо, ᴅᴊ, бᴩиᴦᴀдᴀ ʙᴩᴀчᴇй, ᴋонᴛᴩоᴧь ᴛᴩᴇнᴇᴩоʙ.⚫️ ᴄᴇᴩᴛиɸиᴋᴀᴛ учᴀᴄᴛниᴋᴀ и цᴇнныᴇ ᴨᴩизы оᴛ ʙᴏxʀᴀᴡ— оɸициᴀᴧьноᴇ ᴨодᴛʙᴇᴩждᴇниᴇ
ᴛʙоᴇᴦо боᴇʙоᴦо оᴨыᴛᴀ и статуса.⚫️ зᴀ ᴋᴩᴀᴄочныᴇ бои ᴨᴩᴇдуᴄʍоᴛᴩᴇно дᴇнᴇжноᴇ ʙознᴀᴦᴩᴀждᴇниᴇ⚫️ ᴩᴀʙный ᴄоᴨᴇᴩниᴋ — ʍы ᴨодбᴇᴩёʍ оᴨᴨонᴇнᴛᴀ ᴛʙоᴇᴦо
уᴩоʙня, чᴛобы бой быᴧ чᴇᴄᴛныʍ
и зᴀхʙᴀᴛыʙᴀющиʍ.⚫️ ϶нᴇᴩᴦия зᴀᴧᴀ — ᴨочуʙᴄᴛʙуй, ᴋᴀᴋ зᴩиᴛᴇᴧи зᴀᴩяжᴀюᴛ ᴛᴇбя ᴀдᴩᴇнᴀᴧиноʍ и ʙᴇᴩой ʙ ᴨобᴇду⚫️ ᴨᴀʍяᴛь нᴀ ᴦоды-ɸоᴛо и ʙидᴇо ᴛʙоᴇᴦо ʙыходᴀ нᴀ ᴩинᴦ ᴄᴛᴀнуᴛ ᴛᴩоɸᴇᴇʍ ᴛʙоᴇй ᴄʍᴇᴧоᴄᴛи.
Уᴄᴨᴇй зᴀᴩᴇᴦиᴄᴛᴩиᴩоʙᴀᴛьᴄя-ᴋоᴧичᴇᴄᴛʙо ᴄᴧоᴛоʙ оᴦᴩᴀничᴇно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ОБУЧАЮЩИХ ВИДЕО ПО БОКСУ
Мы запускаем цикл материалов для
подготовки к участию в открытых рингах:
Подтягивай навыки, качай форму с нами, приходи на следующий
«РАЗ НА РАЗ»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM